问题描述：孩子身体一直不好,老是的出虚汗,而且老是的感冒发烧的,我很担心小孩的身体健康,去医院检查说是体质弱,小孩体质弱吃什么可以调理身体啊.
你好，体质虚需要慢慢改善，可以采用食疗的方法。只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了。此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。
2017-10-11你好，体质差的孩子一是加强营养，二是补充钙质和葡萄糖酸锌口服液！另外要提高孩子的抵抗力和免疫力。多带孩子出门晒晒太阳，多做户外运动。可以给孩子适量的用些牛初乳，转移因子什么的，对增强体质有很好的作用
2017-10-11
