你好，很高兴为你解答，刚刚16岁，正是青春期发育，还要长身高的。
建议平时注意加强营养，可以多喝奶，坚持锻炼身体，养成良好的生活饮食规律，忌烟酒辛辣刺激食物，多食蔬菜水果之类。
16岁了，身高只有一米61年没有明显的变化，这个应该是还可以长高的，建议你增强营养，适当的锻炼身体，过一段时间看看怎么样？有没有什么特效的干预的好的方法？
2019-07-29
问题描述： 16岁了,男,升高只有一米六,一年没有明显变化了,还可以长吗?怎么样增长
你好，一般身高考虑是与遗传因素有关，是先天因素所致，这个是不必过于在意的，可以后天通过饮食营养和锻炼身体来改善。
身高是可以生长的，可以通过有效的食补和体育锻炼，这个是不必担心的，随着年龄的增长，身体还会发育成长的，注意饮食要均衡。
您好，身高主要受到遗传的影响，也与环境、营养、体重等影响
依据描述，您目前的情况属于青春发育期，考虑可以再长高的，不要过于担心，目前不需要口服增高药物的。建议您放松心情，要注意劳逸结合，加强营养、多食用含优质蛋白质、钙、维生素丰富的食物，多进行弹跳运动。
以上是对“16岁了身高只有一米六已经将近一年身高没有明显变化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！