问题描述： 不愿意与人交流,只想自己一个人呆着,情绪还特别不稳定,总爱胡思乱想,压力特别大,现在与人沟通感觉让自己特别难为情,特别害怕跟人交流特别是陌生人
建议您一定要克服为难情绪,增强自信,慢慢就会有好转的,
这种情况一定要自信,多与朋友沟通,多参加集体活动,适当运动,慢慢就会改善的,
