问题描述： 没有一个正常人可以真的理解抑郁症的痛苦,所有那些描述抑郁症的言辞表达不出这些痛苦
有人说过这样一句话，幸福的样子都是一样的，而不幸的内容会有千差万别，抑郁症病人的痛苦，很多人是体会不到的，那你想要得到怎样的支持和帮助呢？
如果像你说的是双向抑郁，焦虑症，同时还经常失眠，那就要去当地的精神卫生中心找专业的精神科医生为你诊断治疗，同时，一定要遵循医生的医嘱，按时按量的服用药物，因为精神可用药一般从最小剂量加起，然后逐渐加至治疗量，维持一段时间，如果症状缓解，病情稳定，医生可能会根据你的状况再给你减量，减到维持量，继续服用，所以这个过程是需要耐心的
您好，看到您的描述，患有双向情感障碍，抑郁焦虑，经常的想哭也经常的失眠，情绪一直不稳定，感觉身边的人很难理解您。
建议您冷静一些，首先不要给自己太多的心理负担，患有疾病一定要到医院的精神心理科去看大夫，最好是服用药物调整自己的状态，平时要多出去走走，多看看外边的世界，一定量的户外运动有助于缓解焦虑，改善心情。
