老是头晕头疼,睡不好

唐建兵 回答时间：2019-07-28

这个与血压高也是有一定关系的，建议你要去医院看看，吃掉降压药，另外，要注意多参加体育锻炼，多活动身体，平时注意放松心情。
这个与血压高也是有一定关系的，建议你要去医院看看，吃掉降压药，另外，要注意多参加体育锻炼，多活动身体，平时注意放松心情。

廖元兴 回答时间：2019-07-28

你好，你这么年轻，一般情况下不会引起高血压，建议你去正规医院进行详细，监测一下血压，明确病因后再进行治疗。
一般要连续测三天早上的血压，看具体怎么样，如果高才能确诊为高血压。平时注意休息，避免过度劳累，饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。不要做剧烈运动，保证充足的睡眠，必要时可以口服一些促进睡眠的药物。

吴名波 回答时间：2019-07-28

朋友你好！睡眠不好就会引起头晕头痛，有时候也会引起高血压，如果你在睡眠好的情况下也会出现头痛头晕的情况，建议你可以到医院做个脑部CT，排除头部器质性病变。
针对你描述的情况，如果头部没有任何器质性病变建议你可以服用一些安神补脑的药物，同时建议你睡前可以做适当的体育锻炼。
以上是对“经常头晕头疼，睡不好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-07-28

你好，能够引起头疼，头晕，失眠的原因有很多，其中包括患有颈椎病脑供血不好，血压异常，血管神经性头疼，情绪焦虑紧张，身体过于劳累等等。
建议去医院做一个健康方面的检查，如果血压持续高于正常值，需要在医生的指导下给予降压药物进行治疗，明确是否患有颈椎病脑供血不好可以给予营养脑神经，扩张脑血管的药物对症治疗。平时要注意劳逸结合，减轻压力，心情放松，不要晚睡，可给予适当的助眠药物帮助睡眠。

张慧芝 回答时间：2019-07-28

从你的描述知道，你感觉头痛头晕，出现了失眠的现象，这些症状也可以引起血压升高，应该进行调节。
头痛头晕应该去医院检查一下，做个头部的CT或椎动脉的彩超，有时候颈部血管供血不足也可以引起头晕，还有就是要进行睡眠的调节，每天进行适量的运动，睡前不玩刺激性的游戏，可以用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善睡眠，必要时可以服用一些镇静安神的药物，睡眠改善了，头痛头晕血压高的现象也可以好转。