问题描述： 2018年6月份我失恋了,对打击特别大,一个比较看重感情的人,感觉被全世界抛弃了一样,我正常的时候性格都是大大咧咧爱热闹,喜欢帮助别人,整体来说比较积极,从那之后就开始变了,刚分手的时候天天哭,一晚上一晚上的哭,也是根本睡不着,想自杀,写过遗书,但还有我牵挂的人,就一直坚持着,后来想自杀的念头慢慢没有了,但是也不抱有好好生活的态度,颓废到九月份开学,我以为会好,但还是夜里偷偷哭,不知道从什么时候开始,其实暴躁,老是烦躁,心慌意乱,老是做噩梦醒了,总是凌晨醒来,很难入睡,总是感觉特别害怕,越来越喜欢一个人呆着,喜欢安静,一个人呆着的时候老是哭,不是每次都哭,做什么事情都没有积极性,老是很消极,但不是对生活一点希望都没有,以前喜欢主动交朋友,现在也会,但是感觉不一样了,是故意去开心,故意去交朋友,不管做什么事情都觉得好累,很懒,懒得动,但是在别人眼里没有什么不正常,在别人面前还是阳光开心的样子,可以说伪装吧,这样状态差不多一年了,我也知道有问题,觉得自己可以调整,但是到现在也没有调整过来心态,严重还是不严重,希望能帮助我,这样消极下去也不是办法,我还是对未来有希望
高福玲
回答时间：2019-07-28
从你的描述来看，你在去年失恋，在此以后出现了爱哭，消沉，想自杀等等情绪，自我相控制，一直没有调整好，这是失恋带来的后果，需要处理好失恋情绪。
从你所述的时间来看，大概有一年多了，每个人对失恋的处理时间是不同的，加上你是特别重感情，所以才会把自己困在失恋中，虽然白天开心，但是内心还是放不下，需要找老师帮助疏导一下。
张绍兰
回答时间：2019-07-28
你是因为失恋对你的感情打击太大了，而且你本人对这份感情也是用心的投入，所以说对你影响比较大，因为你已经产生了抑郁的情绪，其实每个人都不一定能谈朋友就一次成功的，要学会接受挫折，既然他已经不爱你了，你也不要停留在这个上面，努力的做好自己，这样会有新的爱情来临的。
你是因为失恋对你的感情打击太大了，而且你本人对这份感情也是用心的投入，所以说对你影响比较大，因为你已经产生了抑郁的情绪，其实每个人都不一定能谈朋友就一次成功的，要学会接受挫折，既然他已经不爱你了，你也不要停留在这个上面，努力的做好自己，这样会有新的爱情来临的。
以上是对“心理状态不佳，感觉有心理疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏帅帅
回答时间：2019-07-28
考虑你目前这种情况是要抑郁症的，这个可以通过注意下抑郁的量表测评去确定的，并且了解一下程度。
建议你目前先做评估，然后最好是能够做一下一对一的心理治疗，你需要重建你内在的生活动力，多出去运动锻炼，可以释放一些不良的情绪，给自己一些积极的目标，让自己的生活有方向，有追求。
李小可
回答时间：2019-07-28
根据你描述的表现考虑抑郁症，伴发明显的焦虑情绪，导致这种情况最主要的原因就是你感情问题！建议你及时调整心态放松心情，不要过分纠结这个问题！可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！