心理心理疾病有哪些症状心理疾病心理疾病有

张绍兰 回答时间：2018-12-17

你好，你所述的情况，压力大且又得不到认可，所以心理难受。
其实，别人的意见是可以作为参考的，当然关键还是在于自身。同时要学会放松自己，多听听舒缓的音乐，不要把自己的神经绷得太紧。

魏帅帅 回答时间：2018-12-17

人没有十全十美的，有优点的同时也会有缺点，努力的把自己的优点放大化，不要总盯着自己的缺点，做些自己喜欢的感兴趣的事情。
努力的做好自己就可以，没有必要要求别人都理解你，支持你，只要自己做到最好就可以了。不要太在意别人的看法，不管你做得再好，也有人会不理解你会不支持你的。
以上是对“心理心理疾病有哪些症状心理疾病心理疾病有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-17

你好，目前来看，心理问题被压抑，出现情绪上的障碍，与负面情绪蓄积有关。
积极应对，保持乐观情绪，按时作息，劳逸结合，不要刻意压抑自己，及时减压放松，如倾诉、运动、音乐、聚会等，都是可以尝试的，祝你健康。

何伟文 回答时间：2018-12-17

你好，对于你这种情况来说，你这个压力大，可能是由于自己的紧张，或是生活环境中的高压所引起的。
这里建议你保持每天半小时的运动，最好能够去正规的心理门诊，让正规的心理咨询师保住你进行心理辅导进行减压。