问题描述： 现在怀孕大概四个月了,这几天我发现她每天晚上都要喝一些牛奶,不过有人说孕妇不能喝牛奶,孕妇晚上喝牛奶好不好?
对于身体状况比较健康的孕妇来说,还是可以喝牛奶的,牛奶中含有丰富的钙质,孕妈妈适当的喝点牛奶可以补钙的,睡觉之前喝还具有安眠的作用,孕妇睡觉前喝牛奶挺好的,可以帮助睡眠,但是喝完牛奶之后最好喝一口白开水,要不然的话会影响牙齿,
邱悦婷
回答时间：2019-07-28