问题描述： 不知道为什么,个头是比较矮的,而且班级里面很多同学都笑话我,说三寸钉,怎么样才能让自己长高?
曾晓锋
回答时间：2019-07-28
长高的方法有很多,还是运动加营养的方法比较实用一些,想要长得高,钙的补充少不了,多吃一点含钙高的食品如牛奶,鸡蛋,牛肉等等,日本人以前是非常矮的,由于后来国家免费发放牛奶导致现在日本人的平均身高超过我们中国人,运动是很重要的,多做一些有助于长高的运动,使运动成为一种习惯,打篮球跑步引体向上等等都有很大的帮助,
张月玲
回答时间：2019-07-28
对于男孩子来说,个头的确是非常关键的,所以现在你想要长高的话,可以尝试一些运动的方法,这样身体得到锻炼之后就可以促进身高的提升,比如打篮球或者是游泳等,也可以平时做摸高的锻炼,其次,可以给自己及时补充一些钙质,长高还是比较简答的,