颈椎生理曲线变直,椎间盘突出0.4有什么办法恢复

吴名波 回答时间：2019-07-28

如果已经明确诊断是因为颈椎病所引起的上述症状，不玩手机少低头，症状可以缓解。
日常生活中还要适度加强锻炼。做一做颈部活动操。夜睡眠时可以枕颈椎枕。看书学习时保持正确的坐姿。
以上是对“颈椎生理曲线变直。椎间盘突出0.4有什么办法恢复。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-07-28

颈椎习题出现生理曲线变直，椎间盘突出。出现后脑勺昏沉。心慌，早搏。后脑勺部位的穴位疼痛。这也是颈椎病的表现。避免长时间看手机。改变不良姿势。可以针灸按摩治疗。你需要长时间治疗。可以正骨。但必须在有经验的医师下操作！

何伟文 回答时间：2019-07-28

你好，根据你描述的这种情况。考虑是颈椎病引起的压迫症状，可出现头晕、乏力、心慌等不适的症状。
可以采取按摩、推拿、针灸、小针刀等医疗方法治疗，必要时可以手术治疗。平时注意保持正确的坐姿，不要长时间低头工作、学习，是可以使病情得到恢复的。