祛湿气,我感觉湿气特别重

张绍兰 回答时间：2019-07-28

你好，你身上长痘痘，建议口服维生素C、葡萄糖酸钙，外用碘伏消毒百多邦软膏涂抹。
你好，建议保持皮肤清洁卫生，忌刺激性洗涤用品，忌搔抓挤压患处，用温水清洗，合理膳食，忌油腻辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适度运动，增强体质。
以上是对“祛湿气，我感觉湿气特别重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-07-28

你好，结合你所述说的情况，便秘长痘多是体内热盛导致引起的。
湿气重的话是大便便溏不成型的症状，你的情况不是湿盛，多是热盛导致，建议可以服用中成药消痤丸和二丁颗粒治疗观察几天。

李小可 回答时间：2019-07-28

根据你描述的情况分析，身上起痘痘，大便干燥，说明体内有热毒，而并非湿气。建议口服栀子金花丸。日常饮食要以清淡为主，忌食肥甘厚腻及辛辣刺激性食物。生活要有规律，不可过多熬夜。平时可适当多吃些冬瓜，薏米，山药之类的食物。