问题描述： 最近工作压力很大,然后又出现了很多的问题,所以神经长期处于一种紧张的状态,我担心这样下去精神会受不了,神经长期紧张的后果会有哪些?
张瑶
回答时间：2019-07-28
其实神经长期紧张肯定不好,在日常生活和工作中,适当的紧张情绪并不是坏事,但是如果长时间处于紧张状态,首先会危及身体健康,如高血压、动脉硬化、恶性肿瘤与呼吸系统病患便会接踵而来,
黄文飞
回答时间：2019-07-28
如果神经长期处在一张紧张的状态中,不仅会影响心情,增加心理压力,而且还会慢慢影响生活、身体健康,甚至会引发其它疾病,所以如果神经长期紧张,那么应学会放松,经常深呼吸,或者与朋友、同事多倾诉一下,有空的时候可以出外活动一下,缓解自己紧张的心情,