白天经常嗜睡什么原因?

2019-07-28 女 | 23岁

问题描述：我这几天白天的时候总是特别困,怎么睡都感觉自己会睡不醒,但是到了晚上会稍微的好一点点,白天经常嗜睡是什么原因?

回答（1）

王涛 回答时间：2019-07-28

经常嗜睡可能是贫血或者怀孕等造成的,需要去医院做检查排除疾病,若是没有疾病可能是机体精神压力大或者营养缺乏导致,应该在饮食上加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,长期坚持,保持良好的心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,

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