问题描述： 近些时日,周身每个地方身体没啥力,睡醒之后也没有改善,睡眠质量不好,做梦,是什么原因,是不是缺什么维生素啊,现在,很忧心自己的身体,白天爱睡不容易醒来身体没啥力什么原因?
从睡眠入手了,因为您睡眠质量不好,那么睡眠是人体机能恢复的过程,您这个过程没有了,自然就是容易导致身体的不是很舒适的情况的了,所以的话,还是要考虑使用药物的治疗的,您可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,另外的话,要注意白天多进行运动,也是可以帮助的了,
