问题描述： 偶尔看看恐怖片,感到恐惧的时候或者觉得很紧张的时候都会手脚出汗,觉得自己也不是胆小的人,有时恐惧紧张手脚出汗怎么办?
出现精神紧张就出汗的症状,可以通过听舒缓音乐,学会调节情绪来进行改善症状,也可以通过服用具有安定作用的药物,但是不可以过度依赖,对身体是有副作用的,有时间可以多去接触大自然,
wangwen
回答时间：2019-07-28