这个是提示有可能是因为肌肉发炎，所以才会出现你说的症状，是可以考虑物理治疗的
建议是可以考虑及时物理治疗的，比如是按摩或者是针灸的
问题描述：生活习惯不好,一直习惯右侧睡,脸贴着枕头,早上起床总发现右脸像肿大一样,现在脖子肩膀也出现不适了,左肩发紧,脖子有点偏右,脖子左侧发紧,
根据你的情况，发紧，这是肌肉的问题。
建议你自行做些颈部运动，按摩肌肉紧张的部位，手法不易过重，睡觉是建议身体左侧睡，谢谢，希望我的回答对你有帮助。
以上是对“颈肩不适，喉咙有时难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述睇情况，考虑多是睡姿姿势不正确压迫所导致的
你好建议注意交替的睡眠的，以免影响身体的局部血液循环的
这个是提示有可能是因为肌肉发炎，所以才会出现你说的症状，是可以考虑物理治疗的
建议是可以考虑及时物理治疗的，比如是按摩或者是针灸的