问题描述： 在生完孩子之后,我发现我特别的胖,但是我又不知道应该要怎么样才能减下来,所以想在这里,产后胖了该怎么减肥?
在生完孩子之后是可以先使用一些收腹带,还有骨盆矫正带来进行恢复的,这样的话是可以有效的帮助,松弛的腹肌分离,骨盆快速恢复,也要适当的进行一些运动,还有就是注意自己的饮食习惯都是有帮助减肥的作用的,
郑雯婧
回答时间：2019-07-27