来例假吃什么能来的多?

2019-07-27 女 | 29岁

问题描述：我这次来的月经量特别的少,其他也没有很疼痛的,也没有其他的症状,让例假来得更多一些,所以,来例假吃什么能来的多?

回答（1）

张绍兰 回答时间：2019-07-27

例假比较少的话,是可以服用一些药物进行调理的,比如益母草颗粒,另外在饮食上也是可以调理的,多吃一些含有铁和滋补性的食物,比如羊肉还有鱼肉以及滋补类的食物是可以促进月经量的,另外在这期间压力不要太大,一定要注意睡眠的质量,因为睡眠的质量比较好,也会促进月经量的,

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