问题描述： 这个月月经迟了10多天没有来,去医院检查化验,发现了是怀孕,但是这几天晚上总是睡不着觉,也没敢吃药,刚怀孕紧张失眠怎么办?
如果刚怀孕有失眠的现象,也不要紧张焦虑,这可能与孕妇体内雌激素突然增高,人体暂时没有调节过来有关,过一段时间,人体适应这种激素的改变就好了,如果实在入睡困难,在睡前做些心理按摩,放松心情,有助于入睡,如果没有改善就要到正规的医院找专业的医生咨询并治疗,
