打呼噜怎么治能除根?

2019-07-27 男 | 28岁

问题描述：我男朋友哪都挺好的,就是呼噜声音太大了,邻居都能听到,我也是每晚都睡不好,听说可以治,打呼噜怎么治能除根?

回答（2）

张月玲 回答时间：2019-07-27

打呼噜俗称打鼾,比较常见,但是打鼾不易于人的身体健康,晚上睡觉时打鼾,会使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,从而可能诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病,对于防止打鼾,应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等,

高锡云 回答时间：2019-07-27

这个要看打呼噜的原因的,如果是肥胖所致,注意控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄入,多运动减肥,多可以改善的,如果是腺样体肥大所致,多需要考虑手术摘除腺样体才能改变的,还有些要做咽部的手术来改善的,需要先到耳鼻喉科做系统检查,确定原因,

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