打呼噜能治吗?

廖元兴 回答时间：2019-01-01

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
引起打鼾的原因很多，诊断清楚很重要，诊断方面包括：
1．注意耳鼻咽喉、体重和心肺检查；
2．纤维鼻咽镜检查有无新生物、腔大小程度；
3．舌运动情况是否后移；
4．咽腔是否狭窄、塌陷；
5．会厌是否向喉内移位。

吴名波 回答时间：2019-01-01

1,我们常说的打呼噜医学上成为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,白天可以表现为嗜睡,头昏,乏力,晨起头痛.而夜间表现就是打鼾和呼吸暂停.有时还会有憋醒的症状出现,部分患者可以出现遗尿.
2,这种疾病的长期危害是可以导致高血压和冠心病,由于长期的缺氧可以出现肺心病和呼吸衰竭.在精神上会出现抑郁等表现.
3,主要的病因有鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,悬雍垂肥大或者是扁桃体肥大引起的.所以这种疾病可能是有器质性疾病的,也可能是感冒以后的短暂症状.
4,治疗上有这样几种：
一是晚上睡觉时尽量侧身睡眠,防止悬雍垂等堵塞气道,
第二是通过耳鼻喉的手术进行悬雍垂的牵拉或者是鼻中隔的矫正.
还有一种方法是通过一种新型的呼吸机来辅助呼吸,但是这种方法的代价很高,因为呼吸机价格不菲.

胡世春 回答时间：2019-01-01

打鼾也称打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词，不少人很羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。
人怎么会打鼾呢﹖医学研究知道，任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带（两块小肌肉）中间的空隙发音，然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔，使声音通过时发出不同的声母和韵母，才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。
以上是对“打呼噜能治吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-01-01

打鼾的预防与保健：
1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.
2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.
3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动
4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.
5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.
6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.
7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.

高福玲 回答时间：2019-01-01

打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。
打呼噜的治疗方法：
1．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。　　　
2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。　　
3．避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。　　
4．减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。