易怒烦躁情绪低落不稳定

黄文飞 回答时间：2019-07-27

您好，根据您所描述的情况分析，考虑目前有抑郁的倾向。
建议您可以去当地的心理科就诊，在专科医生指导下结合抑郁量表的测试明确诊断的，以便早期干预治疗，平时要注意劳逸结合，多参加户外活动，培养兴趣爱好，多和家人朋友交流互动，有助于改善这种不良情绪的。
以上是对“易怒烦躁情绪低落不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-07-27

目前你的表现考虑抑郁症，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！

罗正强 回答时间：2019-07-27

从以上情况开始分析，表现为病情持续多年，表现为夜间容易感觉压抑和敏感，情绪不稳定甚至自伤倾向，个人分析需要考虑可能是情绪问题，建议可以考虑去当地精神卫生中心就诊，接受心理测评和常规精神检查。