强迫症如何做才能彻底根治?

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，这个情况根据经验不是太严重，燕麦有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，强迫性神经症是一种神经官能症，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。建议放松警惕的心态，平时注意贵重物品的保管。试着分散一些注意力到其他事物上。