问题描述:孩子非常偏食,抵抗力不怎么样,生病就要输液,天气稍微一冷,孩子就穿很多衣服,怕冷,脸色不好看,没多少血色,饭吃得少,肚子痛拉稀,稍微不注意就感冒了,经常吃药,生病就咳嗽,偏食精神都没有,
你好!可以变换花样给孩子做可口的饭菜。每天的食物尽量多样化,谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配,营养全面、丰富。注意烹调方法,尽量把食物做得色、香、味、形俱佳,孩子不喜欢吃胡萝卜,就把胡萝卜炒花生,做得味美香甜,孩子不爱吃肉,我就包肉馅饺子,让他食欲大开。平时熬八宝粥,粗细粮搭配。合理安排和指导孩子吃零食的时间、数量,尽量减少或逐渐取消孩子的零食。
2017-12-11你好,变形变颜色法对付孩子偏食,我们要时常在菜的形色上做点装饰,吸引小朋友的兴趣。譬如,可把孩子不爱吃的猪肝切成火箭、小兔等形状;用模型或蔬菜把饭装点成凯蒂猫或比卡丘;将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化等等。
2017-12-11