孩子偏食有什么好办法呢?

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，首先要跟孩子讲清楚道理。可以把孩子不喜欢的食物切得很碎掺在他喜欢吃的食物里，开始不要多放，看情况慢慢加量。再一个就是看家长的手艺了，经常变换一下花样孩子有兴趣了多多少少也会吃点。要控制她的零食，特别是吃饭前。适当增加活动量，可以吃点开胃的东西。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，可以变换花样给孩子做可口的饭菜。每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配，营养全面、丰富。注意烹调方法，尽量把食物做得色、香、味、形俱佳，孩子不喜欢吃胡萝卜，就把胡萝卜炒花生，做得味美香甜，孩子不爱吃肉，我就包肉馅饺子，让他食欲大开。平时熬八宝粥，粗细粮搭配。合理安排和指导孩子吃零食的时间、数量，尽量减少或逐渐取消孩子的零食。