问题描述： 讲更年期综合征真难受,胸口频频闷得很,月事紊乱,腰部有点酸,还略微恶心,特别是吃了饭过后,容易发脾气,很多时候都头眩晕不是很舒适,更年期老头眩晕怎么办?
更年期的头眩晕是由于内分泌失调造成的,可以吃一些调节内分泌的药物来缓解,平时在饮食方面需要注意,不吃口味较辣刺激的食物,不吃高盐的食物,更年期期间需要保持良好的心态,多参加户外活动,有利于体内分泌平衡,改善更年期头眩晕,
汪琳琳
回答时间：2019-07-25