问题描述： 我一年四季都上下肢体冰凉,冬天总觉得不暖和；爱睡觉,总也睡不醒一样；不过食欲挺好,不偏食；体型偏胖,脾气虚损体质阴寒喝什么茶好?
建议平时注意饮食营养,多吃温热食物,不要吃生冷食物,另外可以抽空到一医院中医科就诊,进行辨证,如果有些肾阳虚,可以服用金匮肾气丸等药物控制治疗,从描述不能确定是脾气虚损,如果有脾气虚损,可以依照病情服用参苓白术散等药物控制治疗,
唐建兵
回答时间：2019-07-25