问题描述：孩子很爱吃零食,这段时候上学总是体质虚的生病,不是感冒就会拉肚子,真是折腾人呀,是否孩子缺锌也会引起体质虚的,和吃零食有关吗?,
你好
根据你所述情况，孩子体质虚，免疫力下降，是缺锌的症状。缺锌还会导致孩子厌食挑食，生长发育不良，亚健康等，补锌是能解决根本，想提高身体的免疫力，平时应多注意锌的摄入。锌是人体必不可少的微量元素，还是不少病毒的克星。补锌可以提高人体免疫力，增强对疾病的抗感染，缩短感冒发烧的病程
你好，小儿发生体质虚和缺锌有直接的关系，注意一定要控制零食。另外天气热也是原因。缺锌也容易导致抵抗力低下的。此外，不论孩子这餐吃多吃少，都予以鼓励，才能让孩子愿意主动用餐。
2017-12-10你好
孩子体质虚弱是属于缺锌的症状。宝宝爱吃零食就会影响正餐的进食量，长时间就会营养缺乏，导致缺锌，所以一定要控制宝宝过多的吃零食。另外，给宝宝查一下微量元素，宝宝缺锌也出现厌食、挑食、拒食等症状。
平时建议宝宝多吃菌类，如香菇、木耳、灵芝，以及银耳、竹荪等，此外还有植物多糖类如魔芋、莼菜、萝卜等，但并不是短时间内大量吃就能提高免疫力，而是要长期有规律地摄入。另外就是蛋白质也是提升宝宝免疫力的重要元素。所以一定要多摄取优质高蛋白质的食物，还有吃新稀宝牌锌硒宝片，经长期各大医院的应用证实，在服用之后，对提高免疫力、促进食欲、促进生长发育均有很好的改善效果。
