问题描述： 现如今怀上宝宝了,老公大人讲,我现如今是两个人吃饭了,所以要吃好,要多吃点坚果之类的,这样对孩子对我都好,想黑芝麻核桃糊会热气吗?
唐建兵
回答时间：2019-07-24
黑芝麻、核桃不饱和脂肪酸含量较高,不会热气的具有滋润肌肤的作用,黑芝麻归肾经,乌发,补肾益气,有抗衰老、防癌和抗辐射的功效,核桃中的卵磷脂健脑可以多喝老鸭汤,排骨萝卜汤,鲫鱼豆腐汤,多吃新鲜青菜水果多吃小番茄,多吃橙子,奇异果,苹果,含有多种微量元素和维生素香蕉等,妊娠期间要多增强营养,定期检查一下的,