问题描述： 就是在这些天,总觉得心里发慌的厉害,吃了一些降压药,也没有得到很好的缓解,去门诊查一个心率,心率多少算正常BPM?
张莉莉
回答时间：2019-07-24
正常人的脉搏和心率一致,休息时心率:通常来讲,岁数越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象,安静状态下,成人正常心率为60-100次/分钟,理想心率应为55-70次/分钟,运动时心率:一个人的最大心率大约是220减去岁数,运动时达到最大心率的65％-85％效果最好,