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闪腰了能侧身睡觉吗?

2019-07-24 男 | 35岁
回答(1)
头像 王涛 回答时间:2019-07-24

闪腰了能侧身睡觉,侧躺着时应该让疼痛的部位在下,背部拱起双膝向上曲着,会觉得轻松一些:让疼痛侧位于下方侧躺,膝盖弯曲呈90度,膝盖之间夹着坐垫或抱枕,或侧躺弯曲膝盖时,在腰部下方放置折叠过的毛巾,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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