问题描述： 几个星期之前在下楼梯的时候,不小心把腰闪到了,腰特别的涨疼和酸,不能使力,这两天在进行适当的锻炼和治疗,闪腰两天能恢复吗?
是要看患者的情况和怎样的治疗,再闪到腰之后就应该去医院做相关检查,而不是乱用其他的治疗方法,防止有什么后遗症或者有什么并发症,平时多多锻炼,适当的运动一下,多做一下腰部运动有缓解疼痛的效果,要多加注意休息,
曾晓锋
回答时间：2019-06-30