什么可以导致肾虚?

2019-07-24 男 | 41岁

问题描述：每天上午还总是有睡不醒的感觉,没精神状态,身体没啥力没劲,注意力不能集中,勃起时间也不长,去看过中医,说我肾腰处不是很舒适、肾弱虚,是什么病因导致肾腰处不是很舒适、肾弱虚呢?

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-07-24

导致肾腰处不是很舒适、肾弱虚的病因有熬夜疲倦疲乏,好几次手淫或性生活,坐久憋尿等都可以引起,所以在平常的时候不要熬夜疲倦疲乏,放松心情,节制手淫,禁辛辣口味刺激酒,不要坐久憋尿,适当运动锻炼增强体质,多吃山药核桃枸杞子这味中药,牛羊肉,河虾,泥鳅这种东西等,

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