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晚上睡不好觉早上起来双下巴大脸还肿

2017-12-06 女 | 27岁
回答(3)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
以上是对“晚上睡不好觉早上起来双下巴大脸还肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-12-06
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

失眠的病因很多,从中医方面来说,主要是有:肝火旺、胃不和、阴虚阳亢等。
这要结合身体的伴随症状,及舌苔、脉进行综合分析,才能明确病因。

2017-12-06
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

考虑是肾虚的表现,还应该到医院检查,然后对症治疗。
建议你到医院做尿常规的检查,明确诊断,根据检查的结果按医嘱治疗。

2017-12-06
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