问题描述： 自己大脑不清晰感模糊的感觉有好几年了不清醒模糊的状态大脑整天像一团雾气一样阴暗天气最严重,|
这可能和自己的心情有关。或者是因为学习紧张或者是工作生活压力过大可以多到户外活动。多和朋友在一块儿聊聊天。避免一个人胡思乱想。一定要注意休息，少玩手机，电脑。
您好，根据您的描述，考虑是大脑缺氧脑部供血不足导致的症状，建议您注意休息，避免劳累，熬夜可以口服养血清脑颗粒，给予治疗，平时要加强锻炼，增强体质，提高免疫力，多参加户外运动
