问题描述：吃什么水果蔬菜使大便变软
建议你平时吃含粗纤维食物,如梨子,苹果,柚子等等,每日多饮水,2500ml左右,平时多锻炼!
平时多吃含有纤维素的食物如芹菜、香蕉、韭菜等,多吃绿叶蔬菜,不要吃生冷、辛辣的食物,
张慧芝
回答时间：2016-05-29
高锡云
回答时间：2016-05-29