问题描述： 三四天一次便便是便便拉不出,连续好几载都是这样,三四天,四五天才一次,但也不会觉得肚子涨,以前在老时天天吃的多还好点,三四天一次便便是便便拉不出吗?
通常每2-3天或更长时间排便一次（或每周3次）即为便便拉不出,您的情况考虑应该是便便拉不出的情况,建议日常饮食可以多吃些粗粮、蔬菜等,水分要补充充足、多到户外运动运动,养成定时排便的习惯,能够帮助改善,另外可以使用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
