问体质虚爱生病要怎么食补

2017-12-04 男 | 6岁

问题描述：今年在上幼稚园,可是经常听检查说他生病,三天两头的不是感冒就是咳嗽,一个老中医告诉我这是体质虚的表现,要补身体,可是我要怎么给他补身体啊,

回答（2）

高福玲 回答时间：2017-12-04

你好，湿热内蕴证的药物治疗，你需要先在当地医院面诊，由医生给出用药方案。食物方面的作用很微弱，注意尽量减少刺激性食物和含有刺激性调味料食物的摄入，在保证蛋白质摄入量的同时，适当减少肉类的进食，减少含糖和含碳酸饮料的摄入。

张绍兰 回答时间：2017-12-04

你好一、维生素、矿物质宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。二、锻炼不可少运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。三、充分休息四、免疫接种帮助宝宝抵抗疾病

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