低血压高怎么降?

2019-07-22 女 | 26岁

问题描述：血压低数是90,高数是120,而且在日常生活中,我应该如何预防这些高血压或者低血压带来的影响,很是忧心自己低血压高怎么降?

回答（2）

张绍兰 回答时间：2019-07-22

要把血脂控制好,每日要坚持锻炼控制您的体重,不要贪吃动物的脂肪、肥肉、动物的内脏,导致点蔬菜水果、还可以偏向点能过起到降压降血脂的食物,如果有抽烟饮酒的话竭力的戒烟限酒,注意休息,不要太疲倦疲乏,

李小可 回答时间：2019-07-22

目前测定血压120/90mmhg已轻度的升高,临床上高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90,有时会有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成,目前可以先不吃药,饮食不能吃太咸,不能吃油腻,注意休息,不能熬夜,不然血压会升高,

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