问题描述： 我因在网上看到一则用薏仁黑豆,红豆煮粥吃,可以排除体内湿气,可是吃了两月,也不见除一点湿气,一吃什么能排体内湿气?
体内的湿气不是太容易除掉的,建议您每日早晨或者是晚上用红豆薏米加红枣熬粥喝,最少也需要3到6个月才可以见效,如果以已经两个来月了效果一点儿也没有建议您找中医把脉,口服中药慢慢来调理效果比较好,建议您平时竭力不要吃油腻口味较辣刺激性食物,建议多休息,
