半夜失眠头疼什么原因?

2019-07-22 女 | 18岁

问题描述：我这段时间每次一到了晚上就睡不着,严重失眠,而且白天头还不清醒,有头疼,好难受,不明白什么回事,夜半时刻失眠头疼什么原因?

回答（1）

吴名波 回答时间：2019-07-22

失眠的常见病因主要有环境病因、个体因素、躯体病因、精神状态因素、情绪因素、神经衰弱,与身体的植物神经功能紊乱有关系的,而头疼是因为失眠没睡好导致头部供血不足引发的,建议睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡点点脚及对足底按摩,

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