骨质疏松吃什么补,老人骨质疏松吃什么好一点?

wangwen 回答时间：2019-07-22

你好，老人上了岁数出现骨质疏松属于是自身钙流失引起的。
建议老人近期注意加强钙的摄入，多吃牛奶喝骨头汤，可以服用钙片，配合多晒晒太阳可以促进钙吸收。

彭丽霞 回答时间：2019-07-22

你好，骨质疏松，这是一种老年退行性病变，骨质钙流失造成的。需要积极的抗骨质疏松治疗。
主要是积极的进行补钙，可以考虑服用阿尔法骨化醇，肌肉注射，鲑鱼降钙素进行治疗，同时需要注意适当的增加日晒时间，食物补钙主要是增加瘦肉牛奶鸡蛋，虾皮，芝麻酱海带等的摄入。
以上是对“骨质疏松吃什么补，老人骨质疏松吃什么好一点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-07-22

你好。如果60岁的老人，检查明确有骨质疏松的情况。首先骨质疏松是一种病。应该叫做骨质疏松症。饮食上要多吃一些富含钙质的食物，并且要吃治疗骨质疏松的药物来治疗。

胡世春 回答时间：2019-07-22

骨质疏松主要需要补钙，通过吃钙片及含钙比较丰富的食物，比如：豆腐、猪骨汤、虾皮等食物，还可多吃动物肝脏、鱼卵、坚果等。钙的话选择有机酸钙。乳酸钙和葡萄糖酸钙属于有机酸钙。