不吃盐能降血压吗?

2019-07-22 女 | 32岁

问题描述：高压145,低压是90,我从20岁左右开始就一直血压偏高,现在32岁了,之前因为也不在意这些,也就没有去治疗过,不吃盐能降血压吗?

回答（2）

王涛 回答时间：2019-07-22

不吃盐是不能的,盐的主要成分是NACL,是我们人体重要的电解质,长期高盐饮食会出现高血压,低盐会出现低纳血症,也会出现问题,并且夏天冒汗较多盐类更容易丢失,如果不及时补充更容易出现上述情况,并且不吃盐没有对身体有好处的说法,

王志强 回答时间：2019-07-22

根据您所提供的情况目前伴有一级高血压的存在,高血压多是原发性的,也就是原因不明的,可由于遗传,肥胖,长期精神紧张等因素导致,目前可以通过注意低盐饮食,适当的进行体育锻炼,伴有肥胖减轻体重,保持心情愉悦,保证良好的睡眠等恢复正常,如果不能应该应用降压药物治疗,

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