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怎么样控制油盐利于降血糖

2019-09-16 女 | 54岁
回答(1)
头像 黄文飞 回答时间:2019-09-16

油、盐糖等调味品,做菜时应该少放油,少放盐,少放糖,少放各种酱等调味品,所以它是宝塔的塔尖,是量最少的一个。要学会选择少盐,低钠的饮食。

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