就是太胖了想减肥用什么方法

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好,药物减肥对身体伤害太大,还容易反弹
你好,建议你少吃,加强运动,多锻炼,要坚持,一个月以后体重就会下降,要控制饮食

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

您好，建议选择适当的运动比较好
您好，建议多吃一些黄瓜以及香蕉等，避免吃辣椒，饭后运动半个小时