干柠檬好还是新鲜柠檬泡水好?

2019-07-21 女 | 22岁

问题描述：最近是很喜欢喝柠檬水的,但是也不知道是干柠檬好还是新鲜柠檬泡水喝会更好一些的,干柠檬好还是新鲜柠檬泡水好?

回答（1）

高福玲 回答时间：2019-07-21

从营养和功效的角度来看,新鲜柠檬没有经过任何人工处理,其营养成分更加全面,用适量温水饮用新鲜柠檬能有效帮助清洁肾脏和消化系统,净化全身细胞和腺体,降低神经、动脉和血管压力,构建健康的血液循环系统,干柠檬是人工处理的,柠檬中的一些水分流失了,维生素C也流失了,所以效果自然不如新鲜柠檬好,

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