问题描述： 最近这段时间,去超市买了点黑芝麻,自己来家炒熟,就是不知道炒熟后能不能直接吃,具体也不清楚,黑芝麻炒熟后直接吃可以吗?
当然,但是这种营养不容易被人体吸收,根据营养专家的饮食方法,人体应该用水冲洗干净,除去漂浮的杂质,然后蒸,晒干,然后蒸,这在吃之前重复多次,效果最好,最好在阳光下晒干,捣碎,与白蜂蜜混合制成2厘米大小的蜜丸,效果最好,
唐建兵
回答时间：2019-07-21