手臂肌肉酸痛怎么缓解-99健康问问

回答（5）

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张绍兰 已帮助网友：2022

你好，可能由于训练强度大，肌腱韧带拉伤或者或者长时间一个姿势操作电脑是谁先受精，导致了网球肘的无菌性炎症。
建议到正规医院的骨科行上肢的内收，外展，上举等功能检查，肘关节拍片检查，疼痛处热敷，拔罐，贴膏药，必要时可能封闭治疗。

2019-07-21

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魏帅帅 已帮助网友：1819

您好，您这种情况考虑是局部活动过于剧烈造成肌肉的痉挛酸痛。
建议您注意休息，局部做热敷并贴敷云南白药膏，外用法斯通局部涂抹。不要进行剧烈活动。不要吃过于寒凉的食物，禁烟酒。

2019-07-21

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李小可 已帮助网友：1819

你好：，上臂与前臂连接处疼痛，考虑应该是弘骨外上髁炎引起的，也不排除锻炼过量导致肌肉和肌腱拉伤
建议你应该减少活动量，局部热敷，使肌肉放松，缓解疼痛，可以局部用云南白药喷雾剂帮助缓解症状，也可以用活血化瘀类的膏药贴敷患处。
以上是对“手臂肌肉酸痛怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-07-21

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何伟文 已帮助网友：2756

出现肌肉酸疼的这个情况，你还是要看一下，可能还是说最近做了一些什么样的剧烈运动，才会引起他的这个肌肉出现僵硬的这个情况，所以说你可以适当的给她做一下这方面的按摩，慢慢的他还是能够有所缓解的。

2019-07-21

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张瑶 已帮助网友：4112

你好，这样应该是运动量过大或者运动不当引起肌肉酸痛不适的症状。可以多热敷按摩一下，用红花油按摩，或者云南白药气雾剂，口服非甾体类抗炎药物比如尼美舒利或者双氯芬酸钠促进恢复就可以。不用去医院贴肌肉贴

2019-07-21

手臂肌肉酸痛怎么缓解