睡不好觉,多梦,难入睡,易醒

张瑶 回答时间：2019-07-21

你好，你说的这种情况主要还是神经衰弱的原因导致的。也是比较多见的一种疾病。
建议你最好是再用营养神经的药物治疗。治疗的同时多注意休息。保持好的心态。这样对疾病是有一定的好处的。

罗正强 回答时间：2019-07-21

心烦急躁，莫名其妙的担心，也比较敏感，入睡困难，多梦一醒。这些是更年期焦虑症的早期症状。
可以看一段时间的心理医生，同时加强自我心理调节，比如多运动少思虑，多做自己喜欢的事情，全心全意的享受做事的过程，而不执着于某种结果。更多的关注个人的健康，放松，关注生活当中开心美好快乐的事情。