头痛失眠什么原因?

2019-07-21 女 | 30岁

问题描述：最近工作鸭梨好大,每天都很累,我已经失眠快一个月了,上午大概7点左右起床,起床之后我就会觉得头很痛,脾气变得暴躁,而且食欲不好,睡觉的时候也会头痛,头痛失眠什么原因?

回答（1）

王涛 回答时间：2019-07-21

可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下鸭梨,调理营养,适当增加一些锻炼,放松情绪,减轻心理鸭梨,作息规律,保证充足的休息和睡眠时间,问题会慢慢好起来的,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒,

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